女生的終生目標『減肥』，勤奮噬脂菌幫到手嗎...?

大部分女生的終生目標是『減肥』你認同嗎？

最近聽到農夫新歌 [全民合拍] 真係好有共鳴...

其中有幾句是這樣的...

我哋　可以無電視唔可以無電腦
咪扮到professional, set好咩准做唔准做
物價高到離譜　咪兜路去淘寶
根本冇問題難到我哋　因為我哋全部google到
俾唔起首期　我哋咪玩手機
水浸眼眉我懶理最緊要係攞酒嚟
And all the boys say (ok ok ok ok)
And all the girls say (天跌落嚟最緊要減肥)

 係唔係好正呢...哈哈

今年夏天我真係好有決心去減...

因為我皮膚問題已經好得7788(shu!唔好咁大聲..小氣架XD)
所以我可以把專注力轉移一點點了!!!

我認識勤奮噬脂菌係因為小儀...我仲好記得佢o個條24"腰XDDD

不過而家已經轉左代言人喇...係身材極好的高海寧啊~

我都幾喜歡佢...傻傻地都得意

翻查資料...原來佢仲細過我(阿姐你都唔後生啦...細過你有幾出奇?!)...真係前途無限!!

結合五種益生菌功能，設計出最適合亞洲人士瘦身消脂之黃​金配方，

創造出東方美體之黃金比例，達至除油消脂、調節​雕塑、阻糖排毒、加速代謝、及美體養顏。

採用公認安全 (Generally recognized as Safe；GRAS)益生菌，無任何副作用。

當中更揉合​被日本健康營養食品協會評為具整腸作用、抑制血糖值上升​、降低血清膽固醇、

降低中性脂肪的水溶性膳食纖維「Fi​bersol-2」，

進一步加快脂肪酸燃燒的速度，有效​促進腹部脂肪分解。

食用方法 : 每日2至3次，於餐前半小時食用一包。

這個是加強版, 同之前的版本有少少唔同...

新增三大脂肪剋星

1. 山苦瓜提取物（苦瓜苷含量全球最高）：嚴選有效成分最高​的台灣高級山苦瓜，

並配以高科技破壁處理，保存豐富的苦​瓜多醣及苦瓜素，抑制脂肪形成

2. 嗜脂酵母素：加快燃燒脂肪酸，締造腹部線條美

3. 阻糖排毒素：調理腸道，帶走廢物

Diligent Fungus勤奮噬脂菌—山苦瓜加強版(15包裝)

貨Size是有30包的, 我這盒是試用裝有15包

我對這個包裝完全唔陌生...因為

跟我吃的膠原蛋白差不多...

其實這包裝好方便...一開就可以倒落口...飲杯水就可以了!!

好適合常常都好匆忙的香港人啊~

淺綠色粉狀...我覺得好似細過食鐵盒生果糖裡面o既白粉咁o既texture~

說明話可以直接用水服用, 又或者倒落果汁/ 乳酪/ 花茶飲...

我最常用的方法當然是直接用水服用啦!! 

記得倒落脷底...咁就唔會跌落喉嚨濁親喇~

味道方面...初初有好重檸檬味...嗒真少少係有少少苦架...

我相信係來自苦瓜o既...

我好喜歡吃苦瓜的, 台灣的蜂蜜苦瓜汁更是我的最愛...

所以我可以接受, 因為檸檬味已經中和左架喇!!

如果真係接受唔到, 唔駛擔心可以倒落其他飲料中...

我試左以下的沖法...

試過倒落葡萄籽汁度...因為凍要搞耐少少...

完全唔覺得苦之餘仲有少少檸檬味...幾好飲喎!!!

又試過用士多啤梨奶 (同乳酪差不多啦XD)沖...

完全冇味...同冇落一樣!!!

如果屋企突然間冇其他野飲都唔駛怕...

原來用熱水(其實唔係真係好熱...係暖暖的!)沖都OK架...
好似飲檸檬汁咁咋...不過一定要襯熱飲!!
(補充: 不好意思~有幾位朋友提我唔好用熱水啊...因為會失效啊!!!!!)

吃得苦中苦方為人上人...

如果好似我咁唔怕o既直接啪就最快囉~

如果跟足指示一日3包只可以食到5日...

不過我唔係1日3包的...我係視乎吃什麼來決定的...

如果之後吃的是大餐(Buffet)/ 高卡/ 肥膩的先會早半小時食...

以下是我過去星期一至五曾經吃過的...而吃這些之前我都沒有吃噬脂菌哦...

每Day早餐 : Special K + 少甜豆漿

每Day午餐 : yan yan推介的太極木耳粥 / 三文治

如果晚餐吃飯就會吃一包噬脂菌, 比較清淡的(如下圖)就不會吃...

我沒有做運動習慣, 不過每晚我都有按摩50分鐘(都是跟Yan Yan的教學)

星期五早上上磅是105.4(抱歉!我沒有拍照...)

本身是106.7的...在均衡飲食之下是有輕到的...

不過一到星期六、日嘛.......

因為男友星期六、日都要工作而且收很晚...

這2天我都是很夜才可以吃晚餐...

而且仲要好有份量的XDDDDDDD

事先都有吃噬脂菌哦!!!!!!!!!!!!

到星期一早上上磅已心知不妙

完全跟之前沒太多分別....哈哈!!!!

不過我覺得肚腩是有細到的...

至於排毒方面, 基本上我是每天都有的...所以不能作準...

在這樣瘋狂的星期六、日之下, 這成績是我自找的

所以記住一定要配合均衡定時飲食啊!!!

如果唔係食咩都冇用啦~

我這算是反面教材嗎

不過其實我已經由原本的109.6 → 106.9...

期間仲要去左台灣一轉呢...

慢慢來吧!!!我知道一定可以的~

但要變成高海寧我相信要下一世才可以吧XDDDDDD

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