記得認識 Young Living 是因為好幾位親子 blogger 介紹過，一直都有關注某幾位，很喜歡看她們跟小孩互動，間中又有一些 C9 JETSO 情報XD
而我發現年紀愈大都愈來愈喜歡用油去護膚(年青時成日覺得好笠)，親身實証用來按摩瘦面效果超好的！而 Young Living 精油唔單止著重護膚層面，仲可以舒緩 / 預防很多身體上的小毛病，大家都知吃太多西藥對身體也不是好事，所以對 Young Living 一直很有興趣呢！
當我蠢蠢欲動想入手一套 Starter Kits 時，發現整套價位不低(要 4 位數字！！)，套裝入面包 11 支精油連一部精油擴香機還有一堆林林總總的東西(下面會再詳細介紹)，C9 上身仔細諗除番開其實 Starter Kits 真係最抵，因為單買一支油也要數百元，但用唔用到11支呢？而我有又有冇心機去研究呢？還有購買方式也不算方便，一次過要拿 4 個數字出來又肉赤(爆) 所以考慮了一段時間就被我拋到九宵雲外lol
大概 3 個多月前我竟然收到 Young Living 試用，我想沒拒絕的理由吧？A____A
用了 3 個多月去研究加親身試，終於生了這篇(感動) 不過這篇我只會介紹對我有效的精油用法，我一定要用過才會介紹，其他難題痛症請大家乖乖去爬文吧:)
收到之後我花了一個星期六下午去研究套裝入面的所有小冊子，包括每支精用的大概用途
Young Living 仔細監控精油製造從開始到結束的每一步驟，全球自設農場之外，還會精挑細選合作夥伴的農場用作種植種子和植物。再結合古老和現代技術，透過溫和的專用技術，利用蒸汽萃取法取出最高效能的精油，也針對特定的精油使用冷壓和採脂方法。提取出來的精油會通過 YL 內部的實驗室或第三方設施內進行測試，確保符合公司嚴謹的規格及國際標準
每個 Starter Kits 已固定 11 種精油口味，但有時會因為缺貨而有所改變， YL 推出的一定不只這 11 支，3個多月我前後用了 7 支，有單獨也有混合使用
在此先列出未用過的精油功效
Tea Tree：抗菌消炎 (係喎！其實點解我唔用黎對付暗瘡呢？)
Lemon：針對身體免疫系統及腸道健康
R.C.：針對呼吸道系統
Citrus Fresh：放鬆和鎮靜，淨化空氣
要數用得最多的一定是這支 Gary 最需要的 Stress Away
故明思義就是去去 壓力走，有助於緩解日常的壓力，使人放鬆，平衡情緒
第一天我就立即按指示為它套上滾珠之後塗在手腕上開始研究 YL 資料
瞬間要吸收的資料太多，真的有一點壓力
套上滾珠之後實在方便，不過要注意只有部分精油可以直接使用，很多都需要稀釋的
之後再介紹我仲會點用 Stress Away 啦！
還有 2 小包寧夏紅枸杞汁，我煲湯一定會落少少枸杞，明目之餘對身體都好好
寧夏紅成分有原粒有機枸杞、藍莓、紅莓、橙以及胡蘿蔔等多種新鮮果子的原汁液製成， 還加入橙、西柚、檸檬和柑橘精油； 93% d-檸檬稀(檸檬稀是強效的活性抗氧化劑，有助維持人體正常細胞的功能)；18 種氨基酸、21 種微量礦物質、6 種優質脂肪酸、維生素 B1、B2、B6、C 和 E、蛋白質和 β -胡蘿蔔素等等
我自己就比較留意成分標籤，49kcal / 100ml，糖分7g / 100ml
小朋友一日飲 30 ml，大人 60-120 ml
【寧夏紅枸杞的好處】
- 增強免疫力
- 改善視力
- 改善循環系統
- 幫助肝臟功能
- 降低血壓
- 減少血液凝塊的風險
- 加強大腦的神經遞質對記憶力減退
- 抑制基因突變 (癌症)
- 降低癌症的風險 (重建白細胞計數)
- 增加能量 (食物轉化為能量)
- 壽命更長 (住超出枸杞種植區 100 多年的年齡)
不過我仲未試，聽說酸酸甜甜味道唔錯架喎！
仲有一堆精油 samples
內附一排精油樽可以比大家 Happy Share 比親友，仲附有介紹卡片好貼心
香薰來說最廣為人知的應該是薰衣草吧？！
功效：提升睡眠質素，平衡情緒
有時比較難入睡，臨訓前我會加幾滴落精油擴香機，會訓得好 d 同冇咁易醒
如果唔太眼訓但又要訓覺用左都會慢慢有睡意
不過個人覺得個味其實就唔太似薰衣草
我要好黑先訓到，通常我都唔要藍燈
其實精油擴香機適合大部分精油，如果好懶稀釋又溝黎溝去用機就最好不過
V6 都是 YL 推出用來稀釋精油用的，套裝不包括要另外購買
如果本身有天然純正橄欖油 / 椰子油都可以取代 V6
我是用橄欖油來稀釋的
注意：不同年紀都有不同的稀釋比例
簡單少少講 Panaway 係一支消痛精油，肌肉關節痛、頭痛、撞傷瘀腫都適用
我就 1:5 來稀釋使用
每月主要用來對付經痛，本身唔算好痛個種，但就會陰下陰下周身唔自在
搽左唔知係咪影響埋心理，覺得係舒服左，要間隔幾個鐘再搽下一次
做左運動之後都好少病(touchwood) 但前個月痾左一次暫時為止最嚴重的...
查詢專業人仕之下就用薄荷 (Peppermint) 同盜賊 (Thieves) 精油幫幫手
其實有另一支針對肚子精油 (Di-Gize) 更好，但可惜套裝不包括在內
個2-3日我就同佢地出生入死
因為怕痾到脫水就要適當補充電解質飲品喇！
薄荷 (Peppermint)：針對腸道健康、提升專注力
盜賊 (Thieves)：殺菌、加強抵抗力
同樣 1:5 稀釋使用搽腳底同肚，每 4 小時一次
麵包、米粉，水、電解質飲品、精油、訓覺
呢幾樣不停 loop，2日已經好番 9成，3日就完全康復
好多人話肚痾只要痾清晒病毒就會好番，醫生都唔需要睇
我就覺得要視乎嚴重程度同要唔要番工
有足夠休息其實人體係有自癒能力 (只針對小毛病)
大家要好好衡量一下，精油不是萬能的，只能舒緩 / 預防，太嚴重還是需要看醫生
最後要介紹一支是乳香 (Frankincense)： 抗菌、促進傷口結疤、增強細胞活性、鎮靜、美容、提升專注力等，可以話係一支功能多多的精油！
開左好多晚冷氣訓覺，間中有晚見涼涼地開風扇訓，點知翌日起身就喉嚨勁痛
以過往經驗喉嚨痛只係傷風感冒的前菜
立即問人用有咩配方可以舒緩
乳香 (Frankincense)混合苦配巴 (Copaiba) 搽喉嚨位置就可以舒緩喉嚨痛 (需稀釋)
苦配巴 (Copaiba)：針對呼吸系統問題
因為我懶所以只係用左一次，又真係搽左好快就減輕痛楚，同時都飲左杯維多 C，又特別早少少訓，多重夾擊之下第 2 日就冇事喇！以往一定逃不過接著的傷風感冒
而呢 2 支我是隨身帶的，2 支都有放鬆功效(請問我是有多麼繃緊呀？lol)
有時突然偏頭痛，我就用 Stress Away 碌痛的位置，碌完係即時 feel 到冇咁痛
但好快又痛過，所以要 keep 住一段時間碌一碌
我有帶皮手繩習慣，有時工作繁重覺得壓力大我都會碌下條皮手繩等佢吸收 Stress Away
間唔中聞下可以舒緩緊張情緒
每一支都有其功效，針對唔同問題有單獨用亦有混合使用
(自己唔好亂溝啊！建議爬文 / 問人意見)
重申一次精油不是萬能，識得用可以好好用，冇興趣 / 懶人比 100 支你都只會覺得麻煩
用精油要好有心機同耐性效果先會顯著，自問還有好多要慢慢學習
而且愈知得多就會覺得呢 11 支真係滿足唔到我，我仲想試 Joy、Digize 、Valor etc.
我之前都講過 Young Living 購買唔算方便是因為 YL 主要用會員制度的，如果你睇完我介紹想加入會員開始踏上精油之路，又唔介紹我會去 follow up 你，就可以去以下連結申請做會員，此連結是屬於我個人的，，你可以見到 Sponsor ID 同 Enroller ID都係我個會員 no. >>>>>> https://goo.gl/zcTdeD ，有咩唔明可以問我，會盡我所能解答大家:)
Young Living Website：https://www.youngliving.com/en_HK/
就這樣
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